江门日报讯 （文/图 记者/梁爽 通讯员/管浩男） 近日，记者从江门市妇幼保健院了解到，该院三九贴将于12月13日（星期三）“开贴”。该院中医科康复治疗师刘俏梅介绍，三九贴在一年中最冷的三九天进行，此时人体阳气处于收敛状态，属于阳气最虚弱时，气血运行较缓慢，非常容易受到寒邪刺激。通过三九贴，能起到振奋阳气、温中祛寒、提高免疫力的作用。

    据悉，三九贴是一种穴位贴药疗法，即在三九天里每“九”的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，三九贴中温辛发散类药物能帮助人体抵御外邪预防疾病，同时能促进血液循环，还会对三伏贴的疗效起到加强和巩固作用。

    刘俏梅介绍，冬天气温一低，很多人容易出现呼吸系统疾病、消化系统疾病复合疾病、风湿骨痛疾病，还有一些老年人出现骨质增生等，此时进行三九贴治疗能起到扶正固本，提高机体免疫力和抗寒冷能力的作用，从而帮助缓解症状并调理身体。

    记者了解到，该院三九贴时间安排如下：引九贴12月13日—21日；一九贴12月22日—30日；二九贴12月31日—2024年1月8日；三九贴2024年1月9日—17日；加强贴2024年1月18日—26日。

    三九贴虽好，但并非人人适合。刘俏梅介绍，以下为三九贴禁忌人群：1、5岁以下儿童及孕妇；2、感染急性期者、发热期者；3、糖尿病患者；4、对贴敷药物过敏者、接触性皮炎等皮肤病患者、贴敷穴位局部皮肤有破损者；5、湿热者、阴虚火旺者。

    据介绍，三九贴的贴敷时间为：18个月—3岁小孩30分钟；3—5岁小孩60分钟；5岁以上小孩2小时；18岁以上成人2—4小时。贴敷后注意观察，若儿童表示有明显刺激感，请及时取下穴贴，请勿抓挠。贴敷当天忌食鸡蛋、葱、蒜、花生、芋头、牛肉、海鲜等发物，宜清淡易消化饮食，忌食油腻、生冷、煎炸、辛辣等刺激性食物。

    刘俏梅表示，贴敷后在皮肤上留下中药残渣，用纸巾擦拭，贴敷后局部皮肤微红或色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应。

    刘俏梅提醒，若有皮肤红肿、水泡等严重反应，需及时就医；贴敷期间请勿暴晒、泡冷水、游泳或剧烈活动；为保证效果，请按三九贴日程进行贴敷。