江门日报讯 （记者/李银换） 1月20日，广东省名中医、儿科中医专家许尤佳来到江门市五邑中医院参加“健康江门科普大讲堂”，现场进行主题为春季儿童保健要点及感染防护的科普讲座。江门日报视频号、直播江门App进行全程直播，吸引了超7万人次在线观看。

    许尤佳现场教授广大家长“10秒判消化”，即每天早上用10秒观察孩子的舌苔、口气、大便、睡眠。如果都正常，说明孩子消化好。如果有一项或以上不正常，出现舌苔厚、口气大、大便干硬、羊屎便、便秘、入睡困难、睡不安稳、磨牙、手指有倒刺等表现，就说明孩子积食了，要及时消积滞、助消化。

    许尤佳表示，积食时，用3招助消化，让孩子吃少、吃素、吃新三星汤。孩子脾胃里有积滞，就先不调补，先吃2—3天素食清清肠胃，一餐吃7分饱即可。在此基础上，喝新三星汤，里面有山楂、麦芽、莱菔子等消食食材，对消积、排便都有帮助，而且很温和。

    此外，许尤佳还介绍辨证使用中成药，其中，助消化的药物有：新三星汤、保和丸（口服液）、保济丸（口服液）、鸡内金消食颗粒、大山楂丸、藿香正气口服液（低酒精）等。