痛风，只有经历过的人才知道，严重起来，连风轻轻一吹，都会有锥心的痛感，加上关节肿胀，手脚就会变得很不灵活。

    “近段时间以来，门诊中痛风发作的患者明显增多。”日前，江门市五邑中医院肾病科主治中医师刘雅诗、江门市中心医院蓬江分院疼痛医学科主任温力生特别提醒，痛风患者需严格忌口，并定期关注自己的病情，不然小心被痛风痛“疯”，甚至还可能引起肾功能不全。

    近期痛风发作患者增多

    近期，江门天气变化无常，江门市五邑中医院肾病科收治了较多痛风患者，多为中青年男性患者。他们大多都有一些共同特点——体形偏胖、抽烟喝酒、经常应酬，其中一部分患者由于平时不重视，没有规范治疗，就诊时已出现肾功能异常。

    “近期接诊的痛风患者确实有所增加。其中，导致增加明显的因素主要有饮食结构变化、生活方式变化以及遗传因素。痛风患者趋于年轻化，人群集中在50岁左右。”温力生说。

    “95后”阿恒，高177厘米、重68公斤，给人的印象是高和瘦。令他没想到的是，体检报告上的尿酸数值高达580μmol/L（一般男性的正常浓度在150—416μmol/L，女性的正常浓度在89—357μmol/L）。尤其是每次剧烈运动完，比如打篮球、踢足球，他就容易痛风发作。

    近日，阿恒的痛风又发作了。“那是针刺般的痛，脚无法触地受力，疼痛部位也会发热。”阿恒说。针对自己的情况，阿恒咨询了不少医生，他感慨地说：“目前，只能控制情况不复发。对于痛风，最麻烦的不是痛，而是结晶对骨骼的损害。”

    刘雅诗介绍，寒冷天气，关节局部受寒，尿酸盐晶体容易沉积在关节，从而诱发痛风。春节假期，亲朋好友聚在一起，吃火锅、喝老火汤少不了，这些都是高嘌呤食物，容易诱发痛风。

    “接诊中，因为一顿火锅、一次聚餐而引起痛风来住院的患者很多。”刘雅诗说，痛风患者要注意保暖，即使不口渴也要多喝水，最好不要喝老火汤、含糖饮料，以及不要吃火锅、海鲜和动物内脏等嘌呤含量高的食物。

    规范治疗，别相信所谓“神药”

    日常生活中，尿酸的突然升高或降低，两种剧烈变化都可能引发痛风。温力生分析，尿酸突然升高可能是由于饮食中摄入过多的含嘌呤食物、过度饮酒或药物引起的。尿酸突然降低可能是由于停药或过度使用降尿酸药物，以及一些特定疾病导致的。“尿酸正常后停药或降低药物剂量，并不意味痛风的治疗已经完成，仍需保持规律监测尿酸水平，进一步控制尿酸水平。”温力生说。

    “多数人认为痛风只是一个小问题，发作时吃点止痛药就解决问题了。”刘雅诗介绍，该院肾病科曾接诊过一位患者，由于痛风反复发作而服用一些“祖传秘方”，最后诱发消化道出血。这些“秘方”往往含有激素和止痛药成分，用量也不明确，开始服用时效果往往很好，但是长期服用会损伤胃黏膜甚至引起胃出血，部分患者甚至引起股骨头坏死。痛风患者一定要到正规医院接受规范治疗。

    临床中，温力生也遇到过不少痛风患者使用所谓的“神药”，比如秋水仙碱片和激素药物。他说，这些药物未经医生指导和监控，短时间内会让患者的症状暂时缓解，但长期使用会产生严重的副作用和并发症。此外，也有许多“管不住嘴”的病例，摄入过多的嘌呤食物，进而加重痛风症状。“患者不要自行使用所谓的‘神药’，并且尽量控制饮食，遵循医生的建议进行治疗和管理。”温力生说。

    对于高尿酸和痛风患者，温力生给出了以下建议：1、注意饮食，避免高嘌呤食物，如动物内脏、红肉、海鲜等；2、保持适当的体重，并遵循健康的饮食规律，均衡摄入各类营养；3、减少酒精摄入，因为酒精会影响尿酸的代谢；4、增加运动，适量的有氧运动可以帮助控制体重和降低尿酸水平；5、遵循医生的建议，规律监测尿酸水平，并按照医生的处方进行治疗和管理。

    （文/图 梁爽 曹昆恒 冯晓琳）