研究表明，抑郁症已成为全球第四大健康问题，我国的抑郁患者数量超9500万人，其中中小学生占比超过15%。

    当教师遇到患有抑郁症的学生，或者有抑郁症史的复学者时，需要做到摒弃偏见，做好与学生的沟通。教师不是专业治疗者，但是通过与家长、政府、医疗机构等开展广泛合作，同样可以为这些“抑郁”学生的康复与学习提供有效的帮助，帮助他们回归校园。

    江门市第一中学景贤学校 简小丽

    深化认知 沟通有术

    教师应秉持终身学习理念，主动学习心理学知识，加强对抑郁症的理解以及对症状的识别能力。

    了解抑郁症的基本概念、类型、成因、表现，有助于教师读懂学生的行为，避免误解。例如抑郁症的常见表征包括低自我价值感、情绪波动大、注意力不集中等，患有抑郁症的学生也很容易产生厌学情绪；正在接受抑郁症治疗的学生，则可能会出现药物引发的嗜睡、反应迟缓、呕吐等表现。基于对抑郁症的认识，教师可以以更平和的心态以及更科学的方式与“抑郁”学生沟通，有需要时给予必要的支持与帮助。

    遇到“抑郁”学生时，教师要主动了解学生病情，并为其量身定制教育方案。

    受到忧郁型抑郁症困扰的学生，一般需要接受严格的治疗，例如服用抗抑郁药物等。教师可以与家长、学生充分交流，帮助学生更好地完成治疗，如提醒学生准时服药等。在学习生活上，教师需以人文关怀为主，在出席课堂和参与活动等方面给予学生选择的自由。

    如果学生患有非忧郁型抑郁症，教师则要多关注学生在学习与人际关系方面的需求。例如倡导“小步前进”，带领学生通过完成一个个小目标来增强内驱力，促其自愈；主动帮助学生解决与同学的沟通问题，例如传授表达情绪的技巧，鼓励大胆表达等。

    面对自残或有自杀倾向的学生，教师则需要与家长、医护人员加强合作，共同探究学生情绪问题的根源。教师应发挥自己的优势，争取得到“抑郁”学生的信任，并帮助他们以更加安全的方式来释放负面情绪。

    关怀有方 张弛有度

    “抑郁”学生往往缺乏自我认同，且内心敏感。教师需要以足够的爱心和耐心对待他们，但是不能过分迁就，以免适得其反。

    这些学生可能害怕给别人添麻烦，不敢寻求帮助，这时就需要教师“主动出击”，然而这也可能导致他们对教师产生过度依赖。因此，教师在与学生沟通时要把握好分寸，避免剥夺他们自我成长的机会，影响康复进程。教师要为爱与关心划定边界，鼓励学生多做力所能及的事，并逐步挑战自我，这样才能帮助学生感受到自我价值，产生自我胜任感。

    当“抑郁”学生情绪趋向稳定时，教师应明确告知他们哪些行为是被允许的，如按自己节奏学习、活动，与教师约定后可灵活出席课堂，情绪不稳时可找心理老师或班主任倾诉等。同时，也要明确告知哪些行为是不允许的，如伤害自己或他人、破坏物品、未经允许擅自离席或离校等。

    家校合作 温暖相伴

    “抑郁”学生的康复，离不开家庭以及学校的支持，教师则承担着家校合作当中的重要角色。

    不少“抑郁”学生面临着家庭问题，例如经济压力、家长过度焦虑、夫妻不和等。教师应积极与家长沟通，多给予鼓励和肯定，必要时联系学校提供捐款等实质性帮助，增强家长的信心，以更好地帮助“抑郁”学生脱离困境。

    同学们的支持对“抑郁”学生同样重要。在得到“抑郁”学生、家长以及医护人员的同意后，教师可以适时举行以抑郁症为主题的班会课，向全体同学解释“抑郁”学生的情况，并带领同学们认识抑郁症，减轻他们的顾虑。教师也要适当鼓励同学们在课间主动邀请“抑郁”学生参与活动，帮助该学生更好地融入班集体。