江门日报讯 （文/图 李彤 吴敏红） “小朋友们，你们知道如何合理安排自己的饮食结构吗？”“我们应该如何预防肥胖？”10月20日，19名青苹果小记者走进江门市人民医院，深入探秘体检中心，学习如何预防肥胖和定期体检的重要性。

    活动从一场趣味讲座开始，江门市人民医院内分泌科主任医师吴跃冠为小记者们带来了一场生动有趣的讲座——《了解肥胖，走近肥胖》。吴跃冠通过图文并茂的讲解，深入浅出地向小记者们介绍了肥胖的危害，如影响身体健康、增加患病风险等，并详细讲解了控制体重、预防肥胖的方法。

    “小朋友们，想要健康生活，食要三‘减’，体要三‘健’。三‘减’即在饮食上需要减油、减盐、减糖；三‘健’即要保持健康的体重、健康的口腔，还要保持骨骼的健康。”吴跃冠介绍道，她还教会小记者们如何计算BMI，以及正确测量自己的腰围。现场气氛活跃，在有奖问答环节，小记者们踊跃参与，听得津津有味，纷纷表示要将学到的知识应用到日常生活中，保持健康的生活方式。

    讲座结束，小记者们在江门市人民医院体检中心负责人徐国荣的带领下，参观了体检中心的B超室、抽血室、DR室等各科室。徐国荣详细介绍了体检中心的布局和各项体检项目，让小记者们对体检流程有了初步的了解。“我也想来体验一下听心率！”参观结束，小记者们跃跃欲试，向徐国荣请教科室里各种仪器的使用方法。他们当上“小小医生”，亲身体验辨色、检查视力和听心率等体检项目，并学习如何正确进行自我健康监测。

    “如何健康减肥？”“如何保护眼睛？”“体检前有哪些注意事项？”在最后的采访互动环节，小记者们有备而来，提出了很多问题，徐国荣都耐心地一一解答。

    “这是我第一次以这样的形式走进医院，也是第一次深刻了解到体检中心内各个科室的作用。我已经迫不及待要把今天学到的健康知识告诉我的家人、同学，分享给身边更多人！”青苹果小记者宋仁雨说。

    据悉，本次活动是由江门市人民医院与江门日报青苹果小记者项目组联合推出的“一米高度看侨乡”城市观察团系列活动的第二期活动，该系列活动共有6期。接下来，小记者们还将继续走进江门市人民医院的多个科室，探索更多关于健康的奥秘，用纯真的眼睛观察、用稚嫩的声音询问，把复杂难懂的医学知识转化为通俗易懂的语言，让更多人了解健康、关注健康。