江门日报讯 （记者/何雯意 通讯员/张乐） 生命需要血液，爱心需要奉献。记者从江门市中心血站了解到，12月，江门气温下降，街头献血人员减少，我市处于冬季献血淡季，血液库存持续走低，临床用血供应紧张。虽然急救用血仍能保障，但还有许多依靠输血来维持生命的恶性肿瘤患者、血液病患者及许多需要备血做手术的患者、大出血的孕产妇等重点人群的医疗救治需要预备足够血液。市中心血站相关负责人表示，据统计，江门地区每天需要250人成功献血才可满足医疗需求。

    对于健康的成年人来说，一次捐献200—400毫升血液，约占身体总血量的5%至10%，现代医学证明，健康人适量献血无损健康，而且还能刺激造血功能，促进新陈代谢，防止血液黏稠度增高。“当您捐献出一袋承载着爱心的血液时，您可能就会拯救一个濒临垂危的生命，挽回一个因疾病摧残而可能破碎的家庭。”江门市中心血站呼吁各级党政机关、企事业单位、社会团体和广大爱心市民朋友们本着社会共济、关爱他人的精神，做献血救人行动的积极响应者，伸出援手，拯救生命，为病床上急需输血救治的患者带来新生的希望。

    ●团体献血预约电话：

    0750-3286498、3286499

    具体江门地区献血点时间安排以“江门市中心血站”微信公众号当天公布为准。

    延伸阅读

    冬季献血注意事项

    1、注意防寒保暖，避免感冒，献血当天衣着宽松，尽量穿容易撸起袖子的衣服，方便血液捐献。献血前一天保证良好的睡眠质量，献血前一天不要熬夜，睡眠要充足，献血前不要饮酒、服药，不可以空腹献血。

    2、献血前饮用一杯温开水，促进血液循环。由于气温降低、活动量减少，会导致血管收缩，因此献血前饮上一杯温开水可以促进血液循环，让血管充盈有利于护士扎针。

    3、天冷可适当多吃一些富含蛋白质的食物为全身提供足够的热量，不仅可以提高身体免疫力，还可以增强人体抗寒能力。但避免摄入大量高脂肪食物，会造成血液中脂肪含量上升，出现“乳糜血”。献出的血液通过机体调节很快就会得到恢复、补充，使血容量很快恢复到原来的水平，不会“伤元气”，更无损健康。

    4、冬日保暖可以适量多做运动使肌肉活动起来，适量运动可以加快身体血液循环，让局部血管充盈，身体暖暖和和，穿刺扎针更顺利，缩短献血时间。

    5、献血拔针后，请一定要用大拇指用力按压针眼10分钟，防止皮下淤血，穿刺针眼处的创可贴应保留至少4个小时。另外，对于皮肤易过敏的献血者，如果感到针眼处微微发痒，也应尽量避免去触碰或揉搓。如果献血后感觉明显不适或异常，请您及时联系血站工作人员。