江门日报讯 （记者/梁爽 通讯员/覃钰纯） 日前，演员赵露思公开自己因抑郁症出现躯体化症状的经历，引发了网友的关注和讨论。同时，不少人难以区分抑郁情绪和抑郁症，记者就此采访了江门市妇幼保健院心理专科负责人吕园园。

    吕园园表示，在门诊中，自己经常遇到患者担忧的倾诉，但很多时候，这种担忧来源于对抑郁症概念的误解。每个人都可能经历抑郁情绪，特别是在遭遇挫折或压力时，但这并不等同于抑郁症。

    区分的关键在于，人们经历的是暂时的情绪低落，还是持续的抑郁状态。吕园园介绍，抑郁情绪是大多数人在面对生活中的挑战和压力时会经历的自然反应。这些情绪可能包括悲伤、失落或挫败感，通常与具体事件相关，如工作压力、人际关系问题或其他生活变故。抑郁情绪虽然令人不适，但通常是暂时的，会随着时间推移或情况改善而自然消退。

    “而抑郁症，则是一种医学上认定的心理健康疾病。它影响着患者的情绪、思维和日常功能，症状包括持续的悲伤、兴趣或快乐感的丧失、食欲或体重的变化、睡眠问题、疲劳、自我价值感下降、集中注意力困难以及反复出现的死亡或自杀念头。”吕园园表示。

    “像赵露思一样，许多抑郁症患者会出现躯体化症状，即身体上的不适，如头痛、胃痛、肌肉疼痛等。”吕园园说，这些症状往往没有明显的生理原因，但确实给患者带来了极大的困扰。这是因为抑郁症不仅影响情绪，还会通过神经生物学因素影响身体的其他部位。

    吕园园表示，如果发现自己或周围的人长时间处于抑郁状态，长时间找不到自愈的方法，或开始影响日常生活和工作时，建议积极寻求专业的帮助。