江门日报讯 为促进女生身心健康发展，营造温暖健康的校园成长环境。9月15日，台山市任远中学正式启动新学期“绿洲守护计划”，面向七年级女生开设以“认识自我、守护健康”为主题的卫生与健康教育课，通过专业讲解与温情互动，助力女生更好地迎接和度过青春期。

    活动中，该校教师蔡金乔以“欣赏自己”为主题，引导同学们正确认识和接纳青春期带来的身体与心理变化。她借助真实案例和轻松互动，鼓励女生珍视自身容貌、性格与成长节奏，树立自信乐观的心态，在认同自我中学会关爱自己。

    针对该年龄段女生普遍面临或正在经历的生理变化，蔡金乔重点围绕“女生生理期”进行了细致的讲解，并耐心倾听和解答同学们的困惑。为增强实用性和操作性，她还邀请同学上台参与模拟“生理期应急处理”互动环节，帮助女生掌握科学方法，更加从容地应对生理期。

    此外，蔡金乔还针对饮食调理、运动锻炼、情绪管理等方面提出建议，并鼓励女生树立健康意识，学会关注自己的身体，并在有需要时及时与家长、老师沟通，做自己身心健康的“守护者”。

    据悉，此次课程作为“绿洲守护计划”的重要一环，不仅普及了健康知识，更体现了学校对学生成长的关怀。该校相关负责人表示，将持续推进“绿洲守护计划”，开展更多针对性的健康与成长教育活动，为学生打造一片温暖、安全的成长“绿洲”。

    （文/图 黄颖欣）